배는 아프고 대변은 나오지않을때 어떤 방법이 좋을까요?

Question

배가 꾸리꾸리 아픈데

대변신호가 안 와요~

요플레도 물도 먹어봐도 신호가 없는데

이럴때 어떤 방법이 좋을지 모르겠어요~

답변부탁드려요

Answer 1

안녕하세요. 화사한상괭이120입니다.

저 같은경우는 아랫배를 마사지 해줍니다.

꾹꾹 눌러주기도 하고요. 물도 많이 먹습니다.

Answer 2

안녕하세요. 짱기이즈백입니다.

엄지와 검지사이를 반대손으로 꾹꾹 눌러주세요. 장운동을 활발하게 해서 배변을 도와줍니다. 지압법인데효과가 좋더라구요.