배가 너무 아픈데 똥은 안나오는데 어떻게 해야할까요??

Question

배가 너무 아픈데 똥은 안나오는데 어떻게 해야할까요?? 이게 똥이 나올라고해서 아픈건지 아닌지도 잘 모르겠고 변비가 심해진건지 ㅜㅜ

Answer 1

변비가 심해진거 같습니다. 그 변비약 드시는 것을 추천ㄴ들이고 섬유질을 많이 드시면 좋을 듯합니다. 변이 너무 딱딱해서 그럴수도 있습니다.

Answer 2

평소에 유산소 운동을 규칙적으로 해보시는 것을 추천합니다

유산소 운동을 하게 되면 변비가 자연스럽게 해결이 됩니다

당장 현재가 급하시다면

변비에 도움이 되는 프로바이오틱스 성분의 음료들을 섭취해보시는 것을 추천합니다

Answer 3

배가 아픈데 똥이 안나온다면 여러가지 이유가 있을 수 있습니다.

섬유질이 부족해 변이 딱딱해 안나오는 경우가 있고, 운동 부족으로 변비가 온 경우도 있답니다.

Answer 4

제가 생각해 봤을 때는 변비인 거 같아요 그럴 경우 같은 경우는 운동을 좀 하시고 스트레칭을 자주 해 주시고 의자 운동을 해 주시게 되면 좀 변이 빠집니다

Answer 5

배가 너무 아픈데 똥이 안나오시면 억지로 똥 싸려고 하지 마시고 참으세요 ㅠㅠ.. 억지로 싸면 악순환이 될수있어 쑥 나올거같을때 빠르게 싸고 나오는 습관을 들이세요. 변비 고치는 생활비법입니다.

Answer 6

편의점에 가면 비움 이라는 음료랑 푸룬 음료가 있는데여 그걸 한번 권해보고시퍼여.

비움은 직접 마셔밧는데여.

그때는 그냥 건강으료 마셔야지 하고 마셧다가 새벽내내 화장실에 갔었어여.

사람마다 영향럭이 다를 수는 있는데여.

그날 마신사람들 다들 그랫다더라거여..

Answer 7

안녕하세요 배가 너무 아프다면 다른이유일수 있습니다. 변비이거나 장염 일수 있습니다. 당장 판단하기 어렵지만 해당증상을 자세히 알려주시면 다른부분이 있는지 알아볼게요