생활
대식가는 어떻게 그렇게 많은 음식을 먹죠?
유튜브 먹방을 보면 이해가 잘 안됩니다. 몸집은 저라 비슷한데 먹는 음식의 양은 정말 어마어마 합니다. 도대체 어떻게 그렇게 먹는거죠?
7개의 답변이 있어요!
대식가들은 반복적인 훈련으로 위의 용량을 늘릴 수 있습니다. 위는 근육 조직으로 이루어져 있어 반복적으로 많은 양의 음식을 섭취하면 더 많이 늘어나는 것이 가능해집니다.
그리고 특정 유전적 요인이나 대사 상태가 이들에게 음식을 많이 먹어도 상대적으로 배부름을 덜 느끼게 만들 수 있습니다.
쯔양 등과 같은 체형의 대식가(프로먹방러)들은 위장 확장 능력이 일반인보다 뛰어나며, 훈련을 통해 더 많은 음식을 수용할 수 있게 됩니다.
그들은 위가 잘 늘어나도록 꾸준한 연습을 하며, 소화 속도가 빠르거나 위 배출 능력이 뛰어난 경우도 많습니다. 또한 선천적으로 대사량이 높아 음식이 빠르게 소모되기도 합니다.
단순히 많이 먹는 것이 아니라, 먹는 속도 조절, 위 확장 훈련, 대사량 관리 등의 요소가 결합된 결과라고 볼 수 있습니다
대식가들이 오랜시간에 걸쳐 위장을 늘려온거랍니다.
보통 우리가 밥을먹을땐 위가 어느정도 차면 포만감을 느끼잖아요
근데 대식가들이 계속 많이 먹다보니까 위장이 점점 늘어나서 일반인보다 더 많이 먹을 수 있게 되는거에요
사실 우리 위는 탄력성이 좋아서 늘어났다가 줄어들수 있는 장기거든요
그래서 조금씩 양을 늘려가면서 훈련하듯이 먹다보면 위장이 점점 커지는거죠
그리고 대식가들은 먹기전에 따뜻한물을 마셔서 위를 미리 늘리기도 한데요
이렇게 위를 늘리면 음식을 더 많이 먹을 수 있다고 하네요ㅎㅎ
먹방 유튜버들은 촬영할때 이런 노하우들을 다 활용하는거구요
근데 이렇게 위를 계속 늘리는게 건강에는 안좋을 수 있으니까
따라하시면 안된답니다
그리고 실제로 먹방 촬영 끝나고 나면 체하거나 배탈나는 경우도 많다고 해요
전 그래서 저런 먹방보면 위가 아프고 걱정되더라구요..!