주기적인 핸드크림 사용이 습진 완화에 도움을 주나요?
손가락 마디 주름에 습진이 몇달째 안 낫고 있어서 질문드립니다. 현재 스테로이드성 연고를 하루에 한번씩 꾸준히 바르고 있는데, 그 외에도 자주 핸드크림을 발라주는 행위도 습진 완화에 도움이 될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
손가락 마디 주름에 발생한 습진은 흔히 '손습진'이라고 불리는데요, 적절한 보습은 습진 관리에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 그런 의미에서 핸드크림을 자주 발라주시는 것은 좋은 습관이에요.
습진은 피부 장벽 기능이 약화되어 나타나는 질환이에요. 피부가 건조해지면 가려움증과 염증이 악화되기 쉽죠. 핸드크림은 피부에 수분을 공급하고 장벽을 보호하는 역할을 해요. 따라서 습진 완화에 도움이 될 수 있습니다.
다만 습진용 핸드크림을 고를 때는 성분을 꼼꼼히 살펴봐야 해요. 향료, 알코올, 계면활성제 등은 피부 자극을 유발할 수 있으니 피하는 게 좋아요. 가급적 저자극 포뮬러의 제품을 선택하시고, 피부과 전문의가 추천하는 제품을 사용하는 것도 좋은 방법이에요.
또한 핸드크림의 사용 시기도 중요해요. 가령 물에 손을 씻고 난 직후에는 피부가 수분을 잃기 쉬운 상태이므로, 이때 즉시 크림을 발라주는 게 효과적이에요. 하루 4~6회 정도 꾸준히 발라주는 것이 습진 개선에 도움될 거예요.
습진 치료에는 스테로이드제 연고가 주로 쓰이지만, 장기 사용 시 피부 위축 등의 부작용이 우려되기도 해요. 증상의 경중에 따라 사용 빈도와 기간을 조절할 필요가 있어요.
보습제 사용과 함께 자극 요인을 피하는 것도 잊지 마세요. 손씻기는 미지근한 물로 하고, 가급적 자주 씻는 것은 피하는 게 좋아요. 비누는 저자극 제품을 선택하고, 장갑을 착용해 세제나 자극물질의 직접 접촉을 막아주세요.
습진은 흔히 악화와 호전을 반복하는 경과를 보여서 관리가 쉽지 않아요. 꾸준한 보습과 적절한 약물 치료, 생활습관 개선이 삼박자를 이뤄야 해요. 조급해하지 말고 인내심을 갖고 천천히 노력해 보세요.
주기적으로 핸드크림을 사용하여서 보습을 해주고 관리를 해주는 것이 습진 증상을 완화하는 것에 있어서 긍정적인 효과를 줄 수 있어 보입니다. 다만 그로 인한 치료 효과를 구체적으로 기대하는 것은 다소 어려워 보입니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
습진을 가진 피부는 특히 건조하고 취약할 수 있으므로, 주기적인 핸드크림 사용은 습진 완화에 도움이 될 수 있습니다. 습진 치료에서 중요한 부분 중 하나는 피부의 수분을 유지하고 추가적인 건조로 인한 자극을 방지하는 것입니다. 이는 피부 장벽의 손상을 최소화하고, 피부의 자연 치유 과정을 돕기 위함입니다.