따뜻한물이 차가운 물보다 좋은가요?
보통 생수를 자주마시곤합니다 겨울이라 가끔씩 뜨거운물도 먹구요 따뜻하거나 미지근한물이 차가운 물보다 좋다고하는데요 아침에 일어나서는 꼭 따뜻한 물을 먹는게 좋을까요 차가운물도 상관없을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 따뜻한 물을 수시로 자주 마셔주면 혈액순환에 도움이 되고 좋다고 합니다. 아침에 일어나서는 미지근한 물이 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 청렴한쌍봉낙타282입니다.
따뜻한 물을 마시면 몸의 독소와 박테리아가 배출되어 노화의 원인이 되는 활성 산소를 막는다고 합니다
아침에 따뜻한 물은 독소 제거 뿐 아니라 수분 유지에도 좋으니 차가운 물보다 따뜻한 물로 건조한 겨울을 이겨내면 좋겠네요