무릎 아래 통증 재활치료법이 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

34

기저질환

없음

복용중인 약

없음

달리기를 꾸준히 하다가 근래에 무릎 아래쪽 부분의 통증으로 인해 달리기가 어려워졌습니다.

몸무게를 줄이는 방법말고 나아지는 법이 궁금하네요.

Answer 1

달리기를 꾸준히 하면서 서서히 나타난 무릎쪽 통증이라면 무릎 관절 부위의 관절염과 같은 문제를 의심해보아야 합니다. 이는 무릎이 부담을 받기 때문에 발생하는 문제로 근본적으로 무릎에 무리가 가는 활동을 피하고 체중을 줄이는 것 외에 별다른 대처 방법이 없습니다.