취침 전에 영양제들을 먹으면 안좋은지 궁금합니다.
취침 전에 영양제들을 먹으면 안좋은지 궁금합니다.
시간상 취침 전에 영양제를 먹고 잇는데, 가끔 영양제 냄새가 올라올 때가 있더라구요.
약 6종 정도를 먹고있는데 취침전에 먹으면 문제가될까요?
종합영양제, 간영양제, 눈영양제, 치아영양제 등을 먹고있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
취침전에는 공복이기 때문에 말씀하신 것과 같이 냄새가 올라오거나, 복통, 속쓰림, 위부불쾌감 등위 위장장애가 나타날 수 있습니다
또한 어떤 성분을 복용하시는지 정확히 알기는 어렵지만
공복에 드시면 흡수율이 떨어질 가능성도 있으니
가급적이면 식후 드시는 것이 흡수율이나 위장장애 등을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 영양제를 너무 자기전에 드신다면 역류하여 올라와서 위장장애등을 발생시킬수있습니다 되도록 아침이나 점심 혹은 저녁식후 드시기 바랍니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합영양제, 간영양제, 눈영양제, 치아영양제는 식후즉시 복용하셔야 흡수율이 높아지는 성분입니다.
취침전은 공복상태이니 식후즉시에 복용하시길 바랍니다.
✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
식후에 먹어야 흡수율이 높아지는 영양제같은 경우는 취침전에 먹으면 흡수율이 낮고 식도염을 유발할 가능성이 높습니다.
종합영양제, 간영양제, 눈영양제, 치아영양제는 성분을 봐야 알겠지만 식후 드셔야 흡수율이 높을거에요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
종합비타민에 포함된 비타민B1, B6, C는 위장점막에 자극을 나타내므로 공복에 복용하거나 섭취 직후 누울 경우 식도염이나 위염이 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다.
되도록이면 식후에 충분한 물과 함께 복용하시기 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
약을 복용하고, 바로 누우면 위장에 부담이 가고, 역류가 될 가능성이 있습니다. 따라서 약 복용후 2시간 이후에 눕는 것이 좋으며, 아침이나 점심 식후 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^