질문자님 요즘 유튜브나 인스타 릴스 광고 정말 혹하게 만들죠? 특히 키 관련 광고와 살빠지는 광고 더더욱 그럴 것 같아요. 혹시나 하는 마음에 고민하는 건 당연한데요
많은 사람들이 '나도 혹시...?' 하는 기대를 하게 만드니까 말이죠
결론부터 말하자면, 안타깝게도 '성장판이 닫힌 성인이 키 크는 약을 먹고 키가 컸다'는 광고는 믿기 어려다는거죠.
우리 몸의 성장은 '성장판'이라는 곳에서 이루어지는데, 이 성장판이 한번 닫히면 키 성장은 멈추게 되거든요
대부분 남자는 17세, 여자는 15세 전후로 성장판이 닫힌 다고 합니다
(극히 일부는 늦게 닫히는 경우도 있다고는 해요)
이런 광고는 과대광고이거나 허위광고일 가능성이 아주 높아요. 실제로 식약처 조사 결과, 온라인에서 '키 크는 약'이나 아이 성장에 도움을 준다는 영양제라고 광고하는 제품들 중 절반가량이 사실이 아닌 '거짓말'로 밝혀진 적도 있어요.
게다가 성분을 정확히 알 수 없는 '키 크는 약'은 오히려 성장판을 일찍 닫히게 할 수도 있다고 하니, 정말 조심해야 합니다
키 성장은 아이들의 중요한 성장 지표이기도 한데요.
전문가들은 성장판을 자극하고 성장호르몬을 보충하는 것이 도움이 될 수 있다고 하지만, 이건 전문의의 진단과 처방이 필요한 부분이라말이죠.
균형 잡힌 영양 섭취, 충분한 수면, 규칙적인 스트레칭이나 운동은 키 성장에 도움이 될 수 있어요. 예를 들어, 네 발로 기는 자세에서 허리를 말아 올리는 고양이 자세 같은 간단한 스트레칭도 척추 유연성에 도움을 줄 수 있답니다.
그러니 '성장판 닫혀도 키가 컸다'는 식의 광고에 혹하기보다는, 과학적 근거를 바탕으로 신중하게 판단하는 게 좋아요.
또한 광고가진짠 라면 전세계적으로 인기 제품이 되지 않겠어요. 싸게 팔 이유 또한 없다는거죠