월요일은 평소 보다 몸이 더 피곤하다는 생각이 드는데 왜 그럴까요?

Question

다른 평일에는 좀 괜찮다가 월요일에 유독 피곤하고 회사도 가기 싫어지는데 왜 그런걸까요? 주말에 집에서 푹 쉬어줘도 그런것 같습니다. 알려주세요~

Answer 1

안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

일단 주말에 푹 쉬었다 나오니 정신적으로도 그렇고 육체적으로도 그렇고 몸에서 적응하는 적응시간이 필요해서 그러는 것 같습니다

Answer 2

갈수록화창한순댓국입니다.

월요일이 유독 피곤한 이유는

월요일부터 금요일까지 열심히 일하다가

주말에 푹 쉬다가 다시 일하려니 우리몸의 리듬이 깨져서 그렇답니다

Answer 3

안녕하세요 하염없이 우는 매미입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다.

심리적인 요인이 가장 크다고 생각됩니다 이틀 정도 쉬다가 갑자기 일을 하려니 정신적으로 매우 거부감이 올 수 있고 주체적으로도 몸에 적은 시간이 필요할 거라 생각이 됩니다

Answer 4

안녕하세요 냉정한부엉이 입니다 질문드린 답에 "답변" 드리겠습니다 ㅅ주말에 푹쉬었는데도 피곤한것은 심리적인 이유라고 생각을 합니다 평일에 시작 이기때문에 앞으로 주말이 가장 머니깐 심리적으로 피곤함을 느낀다고 생각을 합니다

Answer 5

좋은지식을추구하는침팬치입니다. 해당질문에답을드리겠습니다 그래도 월요일이 평소보다 몸이 더 피곤하다고 생각되는 거는 주말까지 계속 일을 해야 한다는 압박감 때문에 더욱더 그런 거 같습니다

Answer 6

월요일이 피곤한것은 월요병 때문일 것입니다.휴일날 열심히 놀고 여행가고 했던것이 출근하는 월요일에 피로가 나타나는 것같습니다.

Answer 7

실미적인 요소아닐까요? 주말이나 휴일은 실제로 시간이 빨리가는것 같은 심리효과처럼요 그리고 실제로 주말을 쉬다가 갑자기 다시 업무를 할려고하니 우리몸의 리듬이 깨어지는 효과라고 볼수있을거 같네요

Answer 8

안녕하세요. 꼬냑e입니다.

월요병이라고 주말에 푹 쉬다가 월요일 다가오니 근무해야하는 근심 때문에 정신적으로 피로한 현상입니다.

또한 월요일부터 시간도 안가고 언제 주말 오나라는 생각도 하게 되죠. 몸과 마음이 지칩니다. 화이팅!

Answer 9

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

네 맞습니다.

주말동안 우리 몸을 너무 편안하게 사용한 것도 있고

아니면 주말에 너무 혹사해서 힘들어서 그럴 수 있습니다.

그래서 월요일은 적응의 시간인 것 같습니다.

즐거운 하루되세요

좋은 질문감사합니다.