생활
날이 너무 추워졌는데 한파에 대비할 방법이 있나요?
오늘 아침 기온이 영하 10도 이하로 떨어져있어서 놀랐습니다.
이런 한파에 어떻게 대처해야할까요?
아침에 나와서 돌아다니니 너무 힘든데.
한파를 이겨낼 방법이 있을까요?
9개의 답변이 있어요!
날이 엄청춥네요~ 추운 날씨에는 겉옷 속에다 앓는 옷을 입고 두꺼운 외투을 입는것이 보온을 유지할수있어요 또한 목도리와 마스크 장갑을 꼭 하고 다니세요 나이드신 어른신분들께서는 외출을 자제해주세요~~
한파가 찾아오면 정말 힘들죠. 질문자분께 도움이 될 만한 몇 가지 팁을 공유할게요. 먼저 따뜻한 옷을 여러 겹으로 입는 것이 중요해요. 외출 시에는 모자와 장갑, 목도리 같은 방한 용품으로 체온을 유지하세요. 또 집에서는 난방을 충분히 하고, 창문이나 문틈으로 들어오는 찬바람을 막기 위해 뽁뽁이나 커튼을 활용하는 것도 좋아요. 충분한 수분 섭취와 영양가 있는 식사로 면역력을 높이는 것도 중요합니다. 그리고 손과 발을 자주 움직여 혈액순환을 도와주면 더욱 건강하게 한파를 이겨낼 수 있을 거예요.
한파를 이길수 있는방법은 일단 내복을 입어야 합니다.
정말 내복을 입고 안입고의 차이가 너무나도 큽니다.
저도 내복 잘 안입는데~ 진짜 내복한번 입고나서는 무조건 입습니다.
안녕하세요. 따뜻한 곳에서 체온유지에 힘쓰시는게 중요합니다. 최대한 귀와 머리 부분을 가려주어 열이 빠지지 않게 하는 것이 좋구요, 핫팩과 따뜻한 음료를 섭취하는 것도 야외활동시 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 한파에 대처 하는 방법으로는 일단 외출을 하실때 내복을 입으시길 바랍니다. 그리고 마스크와 귀마개를 구입해서 착용하신후 외출을 하신다면 아무리 추워도 견딜만 합니다. 마스크와 귀마개를 착용하고 안하고는 엄청 차이가 큽니다. 그래서 저는 겨울철에 외출을 할때는 귀마개와 마스크는 항상 착용하는 편입니다.