모르는 전화번호 전화올때마다 강한 공황과 불안증상

Question

이제 고1되는데요

모르는 전화번호 막 앱같은거 깔면 다른분들도 오고하잖아요..근데 전 유난히 무서워해요 이사람이 경찰이면 어떻게하지 이런생각도 들고요 그니까 제가 누명을 썼거나 솔직히 약간 음란한 것도 보긴했는데 법에 위반되지는 않거든요..그거 막 신고당하면 어떡하지이런걱정들

아니면 경찰이아니라 범죄자가 날 협박하면 어떡하지등 온갖 생각이 떠오르고 무섭고 불안해요

해킹된건가 이런생각도 들고..하

Answer 1

그럴떈 핸드폰자체에있는 방해금지모드나 통신사어플을이용하면 스팸번호인지아닌지 초기에 알려줘서 충분히 대응할수있어요..

Answer 2

요즘 이런저런이유로 모르는 전화는 그냥 쿨하게 안받습니다급하면 문자하거나 합니다 모르는번호 받으면 99프로 보험이거나 증권이더라구요