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핑크내복 빵구났써요 하이187
계란을 뭐에 찍어먹으면 맛있을까요??
계란을 뭐에 찍어먹으면 맛있을까요?? 단백질을 먹기 위해서도 있고 다이어트를 하기 위해서도 있는데 도저히 그냥 못먹겠어서요. 혹시 뭐 찍어 먹으면 맛있을까요??
20개의 답변이 있어요!
계란은 역시 기본적으로 소금이 최고인데요. 그게 아니면 마요네즈입니다. 그리고 좀 특이하지만 쌈장이나 와사비도 괜찮습니다. 도전해 보세요
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채택된 답변비비드키친 저칼로리 숯불매콤 소스요 !!
비비드 라인은 다 맛있고 그나마 성분이 건강에 좀 좋은것 같아요 ~
핫소스 불닭소스 소금 와사비 겨자소스 도 좋아요 !!
계란에 찍어 먹을 만한 소스는 케첩, 머스타드 등 다양하지만 소스 자체가 다이어트에는 좋지 않아 그냥 소금을 찍어 드시는 게 가장 좋습니다. 그래도 소스가 필요할 것 같으면 저칼로리 소스를 따로 구매하셔서 드셔도 됩니다.
계란은 소금에 찍어 드시는게 제일 맛이 좋습니다. 저는 다이어트를 할때 계란을 삶아서 계란장을 만들어 먹습니다. 밥은 안먹고 아침 저녁으로 계란장을 한 계란을 두개씩 먹는 편입니다. 계란장을 만들때 일주일 분씩 만들어서 냉장고에 넣어 배고플때 한개씩 꺼내 드시면 좋아요.
저는 반숙란에 불닭소스 뿌려먹는걸 정말 좋아합니다. 가끔 너무 질리실 때 감동란에 불닭소스 꼭 뿌려드셔 보세요.
그리고 삶은 계란은 아니지만 계란후라이에 칠리마요(스위트 칠리+마요네즈) 찍어먹으면 정말 맛있어요. 빵이랑 같이 먹으면 브런치 먹는 느낌도 나구요.
다이어트한다고 너무 나트륨 줄이거나 맛없게 억지로 드시면 지속하기가 힘듭니다. 맛있게 먹는 방법 찾아가면서 드시면서 하세요!
다이어트 중이시면 스리라차 소스 추천드려요.
특히나 다이어트 중이면 좀 자극적인 매운맛이나 신맛이 들어가는 음식을 먹어야 식단이 통제 되더라고요.
단거에 대한 도파민을 매운맛으로 대체한다고 해야할까요.
스리라차말고도 마이노멀 저칼로리 케찹이나 숯불매콤소스 추천드립니다.
저는 기본적으로 계란은 소금도 뿌리지 않고
그냥 가장 기본적인 상태로 먹습니다.
그게 가장 계란의 맛을 확실하게 느끼면서 먹을 수 있기에
아무 것도 찍지 않고 먹기는 합니다.
다만, 사람마다 다를 것이에요.
계란이 그냥 먹으면 좀 퍽퍽하기도하고 목이 막히기도하지요 그럴때는 소금도 괜찮지만 저는 개인적으로 스리라차 소스같은걸 찍어먹으면 매콤하니 입맛도 돌고 칼로리도 낮아서 살빼는데도 도움이 된다고 봅니다 아니면 후추를 좀 뿌려먹어도 향이 좋아서 그런정도의 곁들임이면 질리지않고 매일 드실수있을겁니다.
소금 참깨 참기름 섞어서
양념한 소금장 어때요 맛있으면 된것 아닌가요 특별히
양이 많아진 것도 아닌데 한 번쯤 이렇게 고소하게 드셔보는 것도 좋을 것 같은데요
아무것도 첨가하지 않고 계란만 먹으면 계란 냄새 나요
한번씩 야채샐러드에계란 넣어 드시면 안되나요
찍어먹는 것은 아니지만
배우 한고은님 에그샐러드 레시피인데
삶은계란에 그릭요거트랑 홀그레인머스터드나 저당 머스터드 살짝 뿌려서 으깨먹으면 정말 맛있습니다. 촉촉하니 잘 넘어가구요!
삶은계란이면 소금에 찍어먹는게 제일 무난하고 맛있어요~아님 맥반석 계란을 사셔서 드시면 소금없이도 맛있게 드실거에요~또 여러 야채랑 삶은계란 썰어서 샐러드소스랑 같디 드셔도 되구요~저는 개인적으로 그냥 먹어도 맛있는거 같애요~
저당소스를 구입해서 찍거나 섞어 먹어보는 것은 어떨까요?
요즘 저당으로 맛있는 소스 제품들이 많이 나와서 그런 것들을 알아보고 마음에 드는 맛으로 찍어 먹어보면 좋을 것 같네요!
계란은 기본적으로 소금에 찍어먹는게 가장 무난한 방법입니다.
이 방법이 너무 보편적이고 싫으시다면 계란을 으깨서
샐러드와 섞은 다음에 드레싱을 뿌려서 먹어도 맛있게 드실수 있을겁니다.