수박을 즐겨서 먹는데요! 수박씨가 있는 수박인데요

Question

안녕하세요.

수박을 즐겨서 먹는데, 수박씨가 있는 수박인데,

수박씨와 함께 먹어도 되는지

수박씨먹으면 어떤 효능이 있는지

궁금해서 질문드려봅니다.

감사합니다.

Answer 1

안녕하세요 하늘을 나는 딱다구리 입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다. 수박 씨는 먹어도 되지만 소화가 되지 않기 때문에 대변을 못해 그대로 나오더라구요. 그러니 수박 씨를 뱉어 내고 먹는 것이 좋을 것 같습니다. 씹어 먹는것이 아니라면요.

Answer 2

안녕하세요 여름철에는 수박 만큼 괜찮은 과일이 없죠 저도 수박을 먹을 때 수박씨를 같이 먹는 편인데요 수박씨에는 단백질이 있다고 들었습니다 그리고 먹어도 건강에는 전혀 상관없습니다

Answer 3

안녕하세요. 바다로 뛰어 가는 거북이입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다. 수박씨 같은 경우는 씹어서 먹으면 건강에 좋다고 하는데 하지만 수박을 먹을 때 씨앗을 씹어 먹게 되지 않는 게 사실이죠. 그러니 그냥 삼켜도 되고 씹어 먹어도 되고 패턴 내도 된다고 생각합니다.수박 씨에는. 영양소는 들어 있다고 합니다.

Answer 4

수박을 드실때 과육과 수박씨를 같이 먹어도 문제는 없구요.

수박씨는 애초에 우리몸에서 소화가 되지않아서 효능을기대하기는 어렵습니다.

그래서 수박씨를 발라내기 귀찮다면 같이먹어되고 수박을 취향껏 드시면 되겠습니다.

Answer 5

안녕하세요 박식한 오리입니다.

소박씨의 경우 단백질이 풍부하고 근육 유지와 조식최복에 아주좋다고 합니다.

또한 불포화 지방산과 아미노산이 포함되어있어 심장건강에 좋다고합니다만

보통 소화되기 힘들기에 대변으로 배출된다고 하지요

Answer 6

수박 씨는 리놀렌산과 비타민E가 풍부하여 특히 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 드실 때에는 씨앗을 씹어 드시는 게 권장됩니다.

Answer 7

일단은 수박과 수박씨를 같이 드시면 수박씨는 소화가 되지ㅜ앦고 배출됩니다ㅜ그래서 장청소에 좋다고는 하는데요 그래도 빼고 드셔도 되고 같애 드셔도 됩니다