어린이 이갈이원인과 해결방법이 있을까요?

Question

큰아이가 이를 심하게 가는데...

치과진료갔더니 선생님께서 이마모가 많이됐다고 이가냐고 물어보시더라구요

인터넷검색으로 수면시 붙이는 테잎?같은게 있어서 구매..사용해봤는데 효과가 아예 없는건아닌데 입술이나 피부에 직접적으로 사용하는것이다보니 입술이 퉁붓더라구요ㅜㅜ

이갈이 고치는 방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

잠잘 때 아이가 이를 가는 이유는 수면장애, 치아의 부조화, 또는 스트레스에 의해서 생길 수 있으니,

평소에 아이가 초조하거나, 불안감을 갖지 않도록 가족 모두가 아이를 사랑으로 대해 주셔야 하며 심리적으로 안정감을 갖을 수 있도록 해주어야 합니다.

그리고 낮 동안에 너무 피곤하게 활동하는 건 아닌 지 살펴 보시기 바랍니다.

아이와 대화를 자주하고, 잠들기 전에 마음을 편안하게 해주기 위해 책을 읽어 주거나, 안아주면서 사랑한다 라는 표현을 꼭 해주기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

수면 중 이를 갈거나 이를 악물고 잘 때 생기는 자극과 통증으로

수면이 방해받는 것을 이갈이(이갈음)라고 합니다.

이갈이가 있으면 그에 따른 소음으로 인해 주변 사람들의 수면을 방해할 수 있고

이갈이로 인해 치아가 빨리 닳게 되어 치통과 턱 주위 통증, 두통까지도 나타날 수

있습니다. 이갈이는 취침 중 무의식적으로 나타나는 게

보통이며 정학한 원인은 밝혀지지 않았지만 낮 시간 동안의 긴장이나 스트레스가

수면 중에 이를 악물거나 이를 가는 형태로 이어진다고 합니다.

이갈이가 심한 아이는 치과 의사와의 상담을 통해 교합안정장치 착용도 진행될 수 있습니다.

​교합안정장치는 마우스피스처럼 윗니와 아랫니 사이에 끼우는 장치로

윗니와 아랫니를 닿지 않게 도와주고 턱 근육 및 관절의 긴장상태를 풀어주는

역할을 하여 치아 마모나 턱 관절에 무리가 가는 것을 예방해 줍니다.

Answer 3

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

치아를 자주 간다면

마모가 올수있으며 심한경우 변형이 올수도 있습니다.

이럴땐 마우스피스처럼 치아를 보호할만한 기기들을 준비해주시고 사용해보셔도 도움이

될수있을것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 몇살인지는 모르겠으나 만 7세에서 10세 사이에

많은 아이들에게서 이갈이 증상이 나타납니다.

보통은 아이들이 추후 성장하면서 없어지는 경우가 대부분이니

너무 걱정하지 마시고 심리적으로 안정을 찾아주시길 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.

아이가 불편해 하겠지만 잘 때 마우스피스를 끼워주는 방법이 있습니다.

처음에는 많이 힘들어하지만 시간이 지나면 아이도 적응을 합니다.

Answer 6

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

이갈이의 주된 이유 중 하나는 스트레스로 낮 동안 받은 심적스트레스를 밤에 이갈이로 표출하는 것입니다. 이갈이 예방을 위해서는 운동이나 놀이 등으로 스트레스를 풀게 하고 낮에 자주 대화하면서 아이가 힘들었던 부분을 자연스럽게 표현하게 해야 합니다.

Answer 7

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

병원마다 다르기는 하지만 마우스피스를 처방해 주기도 하는데 마우스피스가 아이의 이갈이 습관 개선에 도움이 될 수도 있습니다.