인삼하고 우유하고 꿀은 궁합이 맞는건가요?

Question

인삼 먹이려고 어른들이 꿀하고 인삼 갈아서 우유에 타 주시잖아요~ 실제로 이 3가지 궁합이 괜찮은걸까요? 초등학생 아이한테 한잔씩 타주고싶은대요~

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

인삼과 꿀의 조합은 궁합이 잘 맞습니다.

인삼과 우유 조합도 좋지만 소화력이 약한 아이들이 먹기에는 조금 부담 스러울수 있습니다.