L아르기닌 캡슐 알약을 복용중인데요
알약이 너무 커서 목넘김이 힘든데 캡슐 분리해서 먹어도 효능은 괜찮은지 그리거 식도나 위에 문제 없나요?
먹을때마다 목에 얹힌 느낌이 나서 힘드네유ㅠㅠㅠㅠ