안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
의약품으로 분류되어 나오는 마그네슘은 모두 비타민과 복합제로 구성되어 있으며, 단일 성분으로 연질캡슐로 되어 있는 제품은 없습니다.
건강기능식품 쪽으로 찾아보셔야 합니다.
또한 체하는 것이 문제라면 정제나 캡슐 등의 제형을 변경하는 것 보다는, 마그네슘의 형태를 변경하는 것이 도움이 됩니다.
산화마그네슘 성분으로 섭취할 경우 위장점막을 자극하여 체하는 듯한 증상이 나타날 수 있으므로, 유기산과 결합된 마그네슘을 복용하면 증상이 완화될 수 있습니다.