아연셀렌 산화마그네슘 마늘추출물 비타민b군
마늘추출물 아연 셀레늄 산화마그네슘 비타민b군
아침식사 하고 나서 바로 한꺼번에 5가지를 동시에 복용하고 있습니다
괜찮을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마늘추출물 아연 셀레늄 산화마그네슘 비타민b군
아침식사 하고 나서 바로 한꺼번에 5가지를 동시에 복용해도 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 불편한게 없다면 그렇게 하셔도 괜찮습니다. 전부 다 같이 복용할 수 있는 성분들입니다. 위장 장애 예방 차원에서 식후에 복용하는 것도 괜찮습니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 것들은 서로 일부러 시간간격을 두실 필요가 없기 때문에, 아침 식사 후 다 함께 동시에 복용하시는 것이 가능합니다
아연이나 셀레늄, 산화마그네슘, 비타민B군과 같은 성분들은 일반적인 멀티비타민&미네랄 제품에 다 한번에 들어가는 경우도 있기 때문에 걱정하시지 않아도 괜찮습니다
각 제품별로 권장되는 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다
1명 평가안녕하세요. 김상우 약사입니다.
현재 조합은 식후 복용 자체는 괜찮지만, 아연과 마그네슘이 혈압약 흡수를 방해할 수 있어 2시간 간격을 두는 게 좋습니다. 마늘추출물은 혈압을 더 낮출 수 있으니 어지럼증이나 멍이 생기면 중단을 권장드립니다. 한 번에 다 먹기보단 아침엔 비타민B군과 마늘, 저녁엔 아연·셀레늄·마그네슘으로 나눠 복용하시면 가장 안전합니다. 감사합니다.
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문에 작성해주신 영양제를 같이 복용 할 수 있겠습니다. 복용후 위장장애를 포함하여 부작용이 있다면 점심이나 저녁으로 시간대를 나누어 드시면 좋겠습니다.