작은 일에도 쉽게 감사함을 느낄수 있는 방법은 무엇이 있나요?

Question

작은 일에도 쉽게 감사함을 느낄수 있는 방법은 무엇이 있나요?

불평불만하지 않고 감사함으로 하루를 보내도 시간이 짧은 거 같습니다.

Answer 1

운동으로 건강한 몸으로 돌아가입니다.작은일에도 쉽게감사함을 느끼는것은 저는 일을다닐수있는것만으로 감사하고 건강한몸으로 일할수있어서 감사한마음으로 살고있습니다.

Answer 2

쉽지않은 일이죠. 노력하는 방법으로는 어떤 강의에서 들어본 방법인데요. 하루에 감사한일 10개를 정해놓고 기록해보세요. 생각보다 처음에는 잘 안떠오르는데 10개를 채워야 된다는 생각에 사소한거도 적게 되더라구요.

Answer 3

일상생활을 하다보면 생각보다 감사하다고 이야기 할 일이 많습니다.

부모님과 함께 산다면 아침밥을 차려주시는 어머니께 감사하고 카페에서 커피를 사면 커피를 내려서 전해준 직원에게 감사하고, 엘레베이터에서 닫힘버튼이 아닌 열림버튼을 누르고 기다려 준 사람에게 감사하는 등 바로바로 떠올리지 못하더라도 자기전에 떠올리거나 감사한 일 몇 가지씩 써보는 방법으로 계속 해서 생각하다보면 습관처럼 소소한 일에도 감사함을 느끼게 되는것 같습니다.

Answer 4

맞습니다. 불평을 생각하면 계속 그 쪽으로 또 다른생각이 이어집니다. 작은 것에 감사하는 생각을 하면 계속 감사하는 생각이 나오는데, 가장 흔한 사례가, 아파서 병원에 장기간 입원하는 사람을 생각해보시면, 감사하다는 생각이 바로 든다고 생각합니다.

Answer 5

작은일은 소소한 일상에서부터 시작되죠.

누구를 만나던 감사한 마음으로 인사를 하게된다면

어느새 점점 만족하면서 흐믓해하는 자신을 보게될거에요