25개월아이가 계속 손가락을 빨고 코를파는 습관이 있는데 안하게하는 방법이 있을까요?
안녕하세요.온화한 돌고래유니파파입니다.
25개월아이가 계속 손가락을 빨고 코를파는 습관이 있는데 이런 행동들을 안하게 하는 방법이 있을까요?
우리 아이의 경우에는 구강기를 거치기 떄문에 손가락을 빨수는 있지만 25개월이라면 이시기는 지난것으로 보입니다.
따라서 우리아이가 손가락을 빨지 않도록 다른 대체 인형이나 장난감을 만들어 주시는게 좋겠습니다. 그리고 손가락을 계속해서 빤다면 손가락에 자극적인 맛이 나는것을 발라줘서 아이가 손가락을 빨고 싶은 생각이 나지 않도록 해주시는게 좋을 것 같습니다. 또한 코를 파는 습관도 콧구멍이 넓어질 수 있기 때문에 이를 막아주도록 옆에서 계속해서 인지를 시켜주셔야 될 것 같습니다.
아이가 손가락을 빨고 코를 파는 습관이 있어서 걱정이 되겠습니다.
그림책 중에서 '콧구멍을 후비면'이라는 책이 있는데 아이와 함께 읽어보면 어느정도 동기부여가 될 수 있습니다.
아이가 손가락을 빠는 이유는 스트레스 완화, 자극을 통한 관심 끌기, 마음의 안정 등의 이유라 할 수 있겠습니다.
손가락 빨기를 멈추는 방법은 다음과 같습니다.
아이와 스킨십을 많이하고 아이가 손가락을 빨면 아이를 안아주거나 손을 잡아주세요.
손가락을 빠는 아이에게 손가락을 움직여야 하는 놀이 신체 놀이 등을 통해 놀이에 집중할 수 있는 환경을 만들어주는 방법입니다.(블록놀이, 역할놀이 등)
아이가 좋아하는 캐릭터가 그려져 있는 밴드를 손가락에 붙여줍니다. 그리고 손가락을 빨면 안되는 이유(치열 부정, 세균 감염 등)를 말해줍니다.
아이들이 손가락으로 자주 노는 이유는 손이 심심해서 그럴 수 있으니
엄마 아빠가 아기와 쉼 없이 놀아 주시면 손으로 코 파는 일이 줄어들 것입니다
아기가 코를 파는 대부분의 원인은 자신의 신체 부위에 관심이 높아져서 그렇고 또는 지금 당장 지루해서 그럴 수 있고, 무언가에 집중하면서 무의식적으로 자기도 모르게 파는 경우가 주요 원인이라고 합니다. 또한 건조한 환경 등 외부 요인에 의해서 비염이나 코딱지 같은 이물감에 의해서 코를 파게된다고도 합니다.
아이가 이렇게 코를 팔 때에는 첫째로, 다른 곳에 집중을 시켜야 합니다. 습관적으로 코를 파는 아이들에게 버릇이 들지 않게 아무 말 하지 말고 장난감이나 놀잇감을 쥐어주시거나 다양한 놀이로 아이의 집중력을 분산시켜 주시는 게 좋습니다. 강압적으로 이야기하시거나 잔소리를 하시게 되면 아이는 그 행동이 더 강화가 될 수 있습니다. 두 번째로 이야기 나누는 것인데요. 코파는게 오래된 습관으로 굳어지게 되면 아이에게 이해하기 쉽게 천천히 설명해 주시는 게 중요합니다. 또한 바른 습관을 잡을 수 있게 관련 동화를 읽어주시는 것도 좋습니다. 세 번째로 손을 이용한 새로운 놀이를 할 수 있게 하는 건데요. 손가락 인형이나 클레이, 찰흙과 같이 손으로 하는 재밌는 놀이를 하게 되면 빈도를 줄일 수 있습니다. 그리고 네 번째로 실내 습도를 확인해 보시고 건조하다면 습도를 높여주는 것도 좋습니다. 건조한 날씨 때문에 실내 습도가 낮아 고 탁 지가 생길 수 있으니 습도를 자주 확인해서 적절하게 습도를 맞춰주세요. 마지막은 아이의 건강 상태를 확인하는 것인데요. 알러지나 비염 등의 질환을 확인해 보시고 이러한 상태가 의심된다면 바로 병원에 진료를 받으러 가시는 게 좋을 것 같습니다.
코가 건조하거나 잘 막히는 경우 코에 손이 자주갑니다. 비염이 큰원인이 될 수도 있구요. 일단 아이가 코가 건조하지 않게 코에 뿌리는 식염수를 자주 뿌려주시고 코딱지와 관련한 어린이 책이 몇가지 있는데 그런 것들을 보여주고 나면 왜 안되는지 조금씩 인지는 하더라구요.
아이가 손가락을 빠는 이유는
지루해서, 불안해서, 애착형성이 잘 되지 않아서(애정욕구불만), 심심해서, 배고파서 등 다양한 원인이 있습니다.
아이가 손가락을 빨려고 하는 그 즉시 시선을 다른 곳으로 유도하여 주시거나, 아이 손에 장난감을 쥐어주시거나, 아이와 함께 할 수 있는 놀이를 찾아서 놀이를 함께 해주는 것도 도움이 되겠습니다.
코 파는 행동 역시 위와 같이 지도하여 주도록 하세요.
