수면제나 수면유도제는 왠지 무서워서.... 갱년기 불면증에 도움이 되는 약이 따로 있나요??
최대한 부작용이 없는 약 중에 드려보고 싶어서..
수면에 도움이 되는 약들은 대부분 내성이 생길까요?ㅠ
