안녕하세요
피로회복에 좋은 비타민 종류를 찾고 있어요.
비타민이 비타민c, 비타민d 등 종류가 너무 많은데, 이 중에서 피로회복에 좋은 비타민 종류는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 매끈한박각시60입니다.
흔히 알고있는 피로회복에 좋은 비타민은 비타민 c입니다.
비타민 c는 콜라겐형성과 결합조직 형성에 도움이됩니다
안녕하세요. 단아한복어240입니다.
저도 요즘 피로가 심해서 멀티비타민을 복용중입니다.
특정비타민군만 먹기에는 조금부족한느낌입니다.
안녕하세요. 터프한삵215입니다.
비타민 B1이들어간 제품들 사용해보세요 정애매하다싶으시면 종합비타민도 ㄱㅊ습니다
