최근 들어서 눈떨림이 생겼는데 간헐적으로 나타납니다. 이유가 뭘까요?

Question

성별

여성

나이대

47

아픈 건 아니지만 요즘 들어서 잠을 못자서 그런지

왼쪽 눈꺼플이 떨림이 있어요. 내 의지와는 다르게

미세하게 떨리는 게 너무 신경이 쓰입니다.

마그네슘 부족이라고 하던데 그 외에 또 어떤 이유가

있나요?

Answer 1

가장 대표적인 원인이 마그네슘 전해질의 불균형 및 결핍이 맞습니다. 이외에 충분한 수면을 취하지 못한 것과 컨디션 저하가 깊은 연관이 있습니다. 또한 과도한 카페인 및 알코올 등의 섭취도 영향을 줄 수 있습니다.