의료상담
자일리톨껌은 정말 치아에 좋은 껌인가요?
자일리톨껌을 하루에 한번은 씹는거 같은데요^^
티비에서 치아에 좋다고 해서 씹고는 있는데...
진짜 자일리톨껌이 치아에 좋은게 맞나요??
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
자일리톨 껌에 있는 자일리톨은 충치균이 영양분으로 이용할 수 없는 당분이기 때문에 충치균의 번식을 줄이는 것이 맞습니다. 하지만 우리 구강 내에는 자일리톨만 있는 것이 아니라 다른 물질들도 있기 때문에 실질적으로 자일리톨의 효과를 보기는 힘듭니다. 꼭 필요한 경우가 아니라면 껌을 씹지 않는 것이 좋습니다
껌을 씹게 되면 치아와 턱관절에 불필요한 힘을 가하기 때문에 치아의 마모나 턱관절 질환을 만들 수 있습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
자이리톨은 충치균을 억제하는데 도움이 되어, 자일리톨이 함유된 껌을 씹으면 플라그 형성을 줄이고, 구강 세균을 억제하여 충치 예방 및 구취감소에도 도움이 됩니다.
하지만 양치를 하는 것만큼 효과적이지는 않기에 양치를 할수 있는 상황인 경우에는 양치를 꼼꼼히 하여 관리하여 주길 권합니다.
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