나이가 들어서 인가? 아니면 다른 이유가 있는지 무릎이 뻣뻣하다는 느낌이 들어요.

Question

나이가 들어서 인가? 아니면 다른 이유가 있는지 무릎이 뻣뻣하다는 느낌이 들어요.

어떻게 하면 완화가 되는지 알려주세요. 여러분의 노하우를 듣고 싶습니다.

Answer 1

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.나이가 들어가면서 노화로 인해 무릎연골이 없어지는것입니다. 그래야 미리 영양제라도 구입해서 드시는것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요 우리는 매일매일 걷잖아요 그래서 무릎 같은 경우에는 노화가 빨리 오기로 하는데요 나이가 들면 뻣뻣해지기도 합니다 병원에 가서 검사를 받아 보시는 것도 나쁘지 않아요

Answer 3

무릎도 나이를 먹기때문에 병원에가셔서 어느정도 퇴화가진행됬는지.. 또 관리법은어떤지 상의한번 받아보시는게 좋을꺼같습니다^^

Answer 4

무릎이 뻣뻣하게 느껴지는 것은 나이와 관련이 있을 수 있지만, 관절염이나 운동 부족, 체중 증가 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 완화를 위해 스트레칭과 규칙적인 운동이 도움이 될 수 있으며, 무릎에 부담을 주지 않는 저강도 운동을 추천합니다. 또한, 필요시 전문가의 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.

Answer 5

안녕하세요

나이가 들어서 무릎의 상태가 좋지 않다면 어쩔수가 없습니다 나이를 먹을수록 우리 몸의 상태가 점점 나빠지기 때문에 어쩔수 없는 현상입니다 다만 운동을 통해 조금이라고 노화를 늦출 뿐입니다