기구필라테스 꾸준히 1년넘게 해 보신분들~

Question

기구필라테스 꾸준히 1년넘게 해 보신분들 계실가요 ?

그리고 후기도 궁금합니다 !!

매트필라보다 너무 좋더라구요 ㅎㅎ

경험담 나눠 주세요~

Answer 1

1년넘게 했는데 자세랑 몸라인이 진짜 많이 달라졌어요.

특히 허리,어깨 편해진걸 제일 크게 느꼈고 기구가 도와줘서 매트필라보다 동작잡기쉽고 재밌어서 꾸준히 하게되더라구요^^