허기진 느낌을 어떻게하면 극복할 수 있을까요?

이 시간만 되면 배가 왜 이렇게 고픈지...

분명 밥도 든든히 먹었는데 그러네요ㅜㅜ

이정도면 가짜 배고픔인거죠?

물을 수시로 마시는거 말고 도움될 만한게 뭐가 있을까요?