아기가 밤중에 자주 깨서 울기 시작하는데 이유가 뭘까요?

Question

성별

여성

나이대

0

2개월된 아기가 최근 들어 밤에 자주 깨서 웁니다.

전에는 잘 자던 아이인데, 요즘은 1-2시간마다 깨서 웁니다.

성장통 같은 게 있는 걸까요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

보통 2개월 무렵의 아기들은 수면 패턴이 불규칙해지는 시기를 겪곤 합니다. 이는 아기의 뇌가 발달하면서 나타나는 자연스러운 현상일 수 있어요. 특히 이 시기에는 주변 환경을 더 많이 인지하게 되고, 낮과 밤의 구분도 서서히 배우기 시작하죠. 그래서 이전보다 잠을 더 자주 깨는 것이 흔히 나타날 수 있습니다.

성장통의 경우는 보통 생후 3-4개월 이후부터 나타나는 경우가 많아서, 지금은 그보다는 수면 패턴의 변화나 배고픔, 기저귀 불편함 등이 원인일 가능성이 높습니다. 수유 간격을 조금 더 짧게 하거나, 취침 전 기저귀를 확실히 갈아주는 것이 도움될 수 있어요. 낮 동안 충분한 자극과 활동을 주고, 밤에는 조용하고 어두운 환경을 만들어주시면 점차 수면 패턴이 안정될 것입니다.