전 손이 굉장히 차갑습니다.겨울이면 손이 너무 차가워서 남보다 추위를 더 탑니다.근데 이것도 고칠수 있을까요?손을 따뜻하게 바꾸수 있나요
안녕하세요. 배고픈지어새2912입니다.
꾸준한 운동이 제일 좋습니다. 매일 혹은 일주일에 3번 땀 흘리는 운동을 40분 이상 하시면 순환이 잘되어 손과 발이 따뜻해집니다.
혹시 여성분이고 기혼이시라면 임신을 하게되면 호르몬의 변화로 출산 후에도 손,발이 이전보다 따뜻해질 수 있습니다.
