콜레스테롤은 몸에서 어떤 역할을 하는지요
안녕하세요 콜레스테롤이 높아서만 문제가 되는지 알았더니 너무 낮아도 문제가 된다고 합니다
콜레스테롤은 몸에서 어떤 역할을 하는지 부족하면 어떤증상이 있나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다
콜레스테롤의 역할은 아주 중요합니다 너무 부족하면 문제가 됩니다
세포막구성 성분.이고
성호르몬과 담즙산이나 vitD 스테로이드호르몬을 만드는 재료가 됩니다
부족하면 우울증,피로,성욕감퇴,인지기능저하,기억력저하 유발하게 되니 주의하세요
160미만시 우울증 공격성 뇌출혈 성욕감퇴유발도 될수 있습니다
콜레스테롤은 인지질과 함께 세포막을 구성하는 주요 성분으로, 뇌나 신경조직 구성에도 꼭 필요합니다. 또한 콜레스테롤은 체내 대사를 거쳐 비타민D, 성호르몬(테스토스테론, 프로게스테론 등)과 부신피질호르몬, 그리고 담즙(쓸개즙) 등으로 전환되기도 합니다. 콜레스테롤은 체내의 막 표면에 있으면서 막을 보호하고, 혈관벽이 찢어지는 것을 예방하며 적혈구의 수명을 오래 보전시킵니다. 따라서 콜레스테롤이 부족한 경우 적혈구의 수명이 짧아져 빈혈이 생기기 쉽고, 출혈성 질환의 위험도 증가될 수 있습니다.
영양소 중에 탄수화물 단백질 지방이 있습니다.
그 중에 지방을 옮기는 매개체 역할을 해주는게 콜레스테롤입니다.
콜레스테롤 중에 그래서 좋은 콜레스테롤 과 나쁜 콜레스테롤이 있습니다.
콜레스테롤은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 지방질로, 세포막의 주요 구성 성분 중 하나이며 여러 생리적 기능에 필수적입니다. 첫째, 콜레스테롤은 세포막의 유연성과 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 세포막은 콜레스테롤 덕분에 특정 물질의 출입을 조절할 수 있으며, 세포의 구조를 유지하는 데 기여합니다. 둘째, 콜레스테롤은 스테로이드 호르몬, 비타민 D, 그리고 담즙산을 합성하는 데 필요합니다. 스테로이드 호르몬에는 코르티솔, 테스토스테론, 에스트로겐 등이 포함되며, 이들은 신체의 대사 조절, 성장, 생식 기능 등 다양한 생리적 과정에 중요한 역할을 합니다.
콜레스테롤이 너무 낮으면 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 첫째, 호르몬 불균형이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 성호르몬의 생성이 줄어들어 생식 기능에 문제가 생길 수 있습니다. 둘째, 세포막의 구조적 안정성이 떨어져 세포 기능이 저하될 수 있습니다. 셋째, 비타민 D 생성이 부족해지면 뼈 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 넷째, 담즙산이 부족하면 소화기능이 저하되어 지방 소화 및 흡수에 문제가 생길 수 있습니다.