헬스에서 스트랩을 사용하면 어떤 점이 좋나요?

안녕하세요.

평소 헬스를 하고 있는데 저는 스트랩을 쓰지 않고 그냥 손목보호대만 사용하거 있습니다.

근데 지인들은 보니까 스트랩을 사용하는데 스트랩을 사용하면 어떤 부분이 좋나요?