고기에는 단백질뿐 아니라 철분이 많이 함유되어 있는대요. 고기 먹고 바로 커피를 먹으면 이 철분이 다 빠져나가 철분 섭취가 하나도 안된다던데 정말인가요? 정말이러면 얼만큼의 시간을 두고 커피를 마셔야 하나요?
