고민상담
잠을 자면서 화를내는이유와 고치는방법
제가 잠을자다가 꿈에서 마음에 들지않는사람이나오거나 저한테 스트레스를 많이준다고 생각하는사람을 욕을하는데 꿈에서만 하는게 아니라 욕하다 잠에서 깰때도 있고 소리내서 욕하거나 소리르쳐서 다른방에있는 가족들이 들을때도 있어요 제가평소에 욕을많이하지더 않아요..심리적인 요인이 있을까봐 질문드립니다..ㅠㅠ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
스트레스나 불안감이 크면 그러한것이 꿈을 통해서 나타날수있습니다.
질문자님의 경우 이러한 스트레스가 정말 크게 오는듯합니다.
적절한 스트레스를 해소할만한 활동을 해주면서 위와같이 나타나는 스트레스를 풀어주면 좋겠습니다.
