이상하게 얼마 전까지만 해도 안 그랬는데 요즘 들어서 계속 악몽을 자주 꾸는데요. 왜 이러는지 모르겠어요. 심리 상태가 안 좋으면 이런 가요. 어떻게 하면 조금 덜 꿀 수 있을까요?