' 화병 ' 치료는 어떻게 하나요??

반복적인 ' 스트레스 ' 와 ' 압박감 ' 으로 인해

멘탈이 약해질 때로 약해져서

유리멘탈에~극도로 ' 예민 ' 해졌는데요.

쌓여가는 ' 분노 ' 로 가슴이 답답하면서

작은일에도 화가 치밀어 오르는데~

해소되지 않은 ' 앙금 ' 과 ' 화 ' 가 가슴속에 계속 쌓이는데~

한번씩 나자신을 감당 못 할정도로 미쳐버릴 것 같고

폭발 할 것같은데~

' 화병 ' 을 치료할 수 있는 방법이 있을까요?