여름엔 어떤걸 먹으면 좋을지 궁금하네요

Question

덥고 습해서 힘든 여름엔 어떤걸 먹으면 좋을지 궁금하네요 기력 보충도 잘 되고 맛도 있고 최고의 음식을 먹고싶어지는 느낌이네요..

공손한거북이 · Answer

여름에는 보양식을 챙겨 먹는 게 좋죠.저와 가족들이 항상 여름마다 챙겨 먹는 보양식 추천드리겠습니다.능이오리백숙 보양식으로 드시는 거 추천드려요.능이버섯, 오리 푹 끓여서 만들기 때문에 정말 맛도 있고, 기력 보충에 정말 좋아요.

의로운뻐꾸기46 · Answer

안녕하세요 여름철 음식중 보양식으로 손꼽히는 음식은 국민 누구나 알고있는 삼계탕인데요 삼계탕에 문어 전복 등을 넣어서 해신탕으로 드세요

도롱이 · Answer

여름에는 수분과 전해질을 보충해 주는 수박, 참외, 오이, 냉국, 단백질이 풍부한 삼계탕, 장어, 닭가슴살 등이 기력 회복에 도움이 됩니다. 입맛이 없다면 냉면, 콩국수, 비빔국수처럼 부담이 적은 음식도 추천 드립니다.

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