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23.07.03

하루에 사탕은 몇개 정도까지 먹어도 되나요?

안녕하세요.

하루 당충전에 사탕을 먹는다고 하면, 몇알까지 먹어도 건강에 괜찮은지 알고 싶습니다.

너무 많이 먹어도 좋지 않을 것 같은데요, 몇알까지는 괜찮은지 궁금합니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 갸름한도요16

      갸름한도요16

      23.07.03

      안녕하세요. 갸름한도요16입니다.

      사탕마다 성분이 전부 틀리기 때문에 정답은 없지만 한개만 드세요.

      당분 때문에 살찌고 간수치 올라가고 치아손상 옵니다.

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    유사한 질문이 있어요.

    • 프로폴리스 사탕같은 것을 섭취할 때

    • 사탕을 많이 먹으면 당뇨병에 걸리기 쉽나요?

    • 당 떨어질때 사탕 하나씩 먹잖아요??

    • 성인의 1일 당류 권장량은 시중에서 판매되고 있는 사탕 몇 개 정도가 될 지 궁금합니다.

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