자도 계속 피곤한 증상 문의합니다
어느 순간부터, 자도 일상생활에서 피로함을 느끼는 경우가 많아졌습니다
대게 7-8시간 정도 자도, 일어날 때 개운하다는 느낌을 받는 경우가 매우 적습니다
잠은 잘 자는데, 보통 한번 자게 되면 1회 정도 화장실에 가거나 다른 이유들로 깨는 경우는 있습니다
잠을 얕게 자서 그런건지, 건강상의 문제가 있는건지 모르겠습니다
혹시 문제를 해결하기 위해 받아볼만한 검사가 있을까요?
4개의 답변이 있어요!잠을 충분히 자지 못하거나 수면의 질이 많이 떨어져서 만성 피로가 생길 수도 있지만 이외에도 만성적인 피로감을 유발할 수 있는 원인은 워낙 다양하게 존재합니다. 건강 상의 문제가 있는 것은 아닌지 병원에서 진료 및 검사를 받아보아 감별해보는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
잠을 깨는 상황은 수면의 질이 저하되는 원인이라 볼 수 있습니다. 깨는 원인을 찾아낼 필요가 있겠는데, 수면환경이 충분히 조용하고 어두우며 온습도가 적절한지를 먼저 확인해보시고 이상적인 환경에서도 반복적으로 깬다면 정신건강의학과나 신경과 진료를 받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
잠을 충분히 주무시는데 피곤하다는 말씀이죠?
일단은 종합건강검진을 받으시는 것이 좋겠습니다
이후 별문제가 없다면 부신피로 전제하에 치료를 받으시면 되겠습니다
한번 읽어보시면 도움이 되실 것 같습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
지속적인 피로감을 느끼는 경우라면, 갑상선 질환, 간질환, 빈혈, 심인성 질환 (우울증 등) 을 감별해보아야 할것 같으며, 경우에 따라서 수면의 질 자체가 좋지 않은 경우도 있어 수면 다원검사를 시행하기도 합니다.
이를 위해 가정의학과 또는 내과 내원하여 적절한 진단계획 및 치료계획 평가 받기 권유드립니다.
