카페인에 유난히 약한 사람이 있나요?

Question

술을 잘 마시고 못 마시는 사람이 있듯이 커피를 마시면 카페인의 영향을 많이 받고 안 받는 사람도 있나요? 저는 커피을 저녁에 한 잔을 다 마셔도 저녁에 잘 자는데 제 지인은 점심 식사 후 몇 모금만 마셔도 잠을 못 잔다고 하더라구요.

Answer 1

안녕하세요. 비상한거위48입니다.

사람들의 체질에 따라 다른 것 같습니다. 유난히 몸에서 카페인 성분에 대해 민감하게 반응 한다면, 점심이후 마신 커피로 인해 밤에 수면 장애가 있을 수 있겠죠.