마라톤은 남자 선수기록으로 2시간 이내에 들어오는 것이 꿈의 기록이라고 하던데요. 그렇다면 내리막길이 많은 코스로만 구성하면 안되나요? 마라톤 코스에 대한 규정이 있나요?
안녕하세요. 고매한사자166입니다.
마라톤 코스를 구성할 때, 내리막길을 포함시키는 것은 보통 권장되지 않습니다. 내리막길은 무릎, 관절 및 근육에 부담을 주고, 부상의 위험을 증가시킬 수 있어 위험합니다
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