먹는걸 너무 좋아해서 살이 많이 쪘습니다. 병원에서 빼야한다고 경고를 받을 정도로요ㅠ 그런데 생각보다 식단을 조절하고 먹는걸 참는게 쉬운일이 아니네요. 기존 지병으로 먹는 약들이 있어서 약으로 식욕을 다스리는 방법은 사용하고 싶지 않은데 어떻게 하면 좋을까요??
