약·영양제
호박즙은 하루 몇포 언제 섭취해야하나요?
성별
여성
나이대
25
호박즙이 붓기와 혈관건강에 좋다고 해서 몇 박스나 샀는데 잘 흡수하려면 하루 몇포 먹어야하고 시간은 언제 섭취해야 제일 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
붓기가 심하다면 아침, 점심, 저녁 3번 먹을 수 있구요.
흡수율을 높이려면 식후보다는 공복에 드시는게 좋아요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
호박즙은 아침, 저녁으로 2회 드시면 됩니다.
식후보다는 공복상태에 복용하는 것이 좋으며 짠음식은 줄여야합니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
호박즙은 식사와 큰 상관없이 복용하실 수 있으며, 호박즙 제품에 따라 다를 수 있습니다
일반적인 제품들은 1일 2회 정도 아침과 저녁으로 복용하시면 좋습니다
식사와 상관없이 복용 가능하기 때문에 12시간 간격으로 드시는 것을 추천드립니다