배구를 할때 블로킹을 잘하는 비법 있을까요?
배구를 재미삼아서 하고 있는데 블로킹이 전혀 안되고 있습니다. 블로킹을 하는데도 자꾸 막지 못해서 점수를 내주니까 속상하네요`
배구를 할때 블로킹을 잘하기 위해서는 점프력이 좋아야 합니다. 그리고 아무래도 키가 크면 유리 하겠죠. 키가 크지는 ㅇ않지만 점프력을 열심히 연습을 하신다면 배구에서 블로킹을 잘하실수 있을 겁니다. 점프력을 집중 적으로 연습을 많이 해보시길 바랍니다.
블로킹은 기본적인 점프력이 있어야 하죠.
그런데 포지션에 따라서 블로킹을 하는 방법이 달라지는데 어느 포지션인지도 적어 놓으시지도 랂은 걸로 봐서 그저 지어낸 질문으로 보이는군요.
우선은 미들블로커라면 예측이 가장 중요합니다. 상대방의 세터의 움직임과 토스의 습관, 강대의 주경격수 여부를 판단하여 예측하는 것이 반 이상이구요.
이것 저것 다 막으려고 하면 어느 것도 안 됩니다.
네트레 바짝 붙는 경우는 네터치 반칙을 하게 되니 어느 정도는 거리를 두시구요.
팔을 뻗었을 때 손이 네트 너머로 뻗는 느낌부터 기억하세요.
네트 위로 손이 올라오는 정도가 아니면 블로킹이라는 게 의미 없습니다.
상대가 점프한 직후를 보고 타이밍은 정확히 맞춰주셔야 합니다.
손가락은 쫙 펴고 손바닥이 코트 안쪽으로 향하도록 약간 누르는 듯한 손동작을 해줘야 합니다.
사대 공격을 따라가ㅣ 위한 사시읃 스텝은 필수이구요.
모든 방향의 공을 다 막으려 하지 말고 후위 수비와의 약속으로 빠지는 것은 쉬에 맡기고 본인이 맡은 부분의 블로킹만 해주셔야 합니다.
이것 저것 다 막으려다 보면 아무 것도 안 됩니다.
일단 블로킹은 아무나 하는것도 아니고 성공률이 극히 낮습니다
그래서 안되는게 당연합니다. 일단 신장이 커야 합니다 신장이 작으면 아무리 재능이 있고
점프력이 좋아도 블로킹은 상당히 불리한게 사실입니다
신체의 열세로 점프력이 좋은들 타이밍이 늦기 때문에 블로킹이 어렵습니다
그래서 키가 어떤지 보셔야 할 것 같구요 키가 180센티 이상되지 않으면 아무리 노력해도
블로킹은 한계가 있는게 사실입니다. 원래 엄청 어려운거니까 상심하지 마시고
열심히 블로킹 연습하시길 바랍니다. 그리고 신체가 우월하고 점프력이 좋다고 할지라도
블로킹하는 타이밍 연습도 많이 하셔야 합니다.
배구를 할때 블로킹을 잘하기 위해서는 타이밍을 맞추는게 가장 중요합니다. 상대 점프타이밍에 맞춰 블로킹을 하고 손모양도 상대 코트쪽으로 향해야 하죠