배구 서브를 잘하는 방법은 어떻게 되나요?

Question

안녕하세요.

지인들이랑 배구 경기를 가끔씩하는데,

배구 서브를 하는 것이 어렵더라고요.

배구 서브를 잘 하는 방법을 알고 싶은데,

어떻게 하는 것이 좋나요?

Answer 1

서브는 배구에서 게임의 시작이자 중요한 공격 수단입니다. 다리 간격은 어깨 너비로 벌리고 한발은 앞에 살짝 내밀고 뒷발에 무게중심을 두고 앞으로 이동하며 타구를 합니다. 시선은 공이 아닌 서브할 목표 지점을 의식하며 공을 올려야 정확도가 높아집니다. 몸이 앞으로 밀리듯이 나가야 공에 힘이 실리고 너무 세게 치려 하지 말고 정확도와 반복에 집중하세요

Answer 2

처음에는 언더핸드 서브로 기본기를 다지신 다음에 점차 오버핸드나 플로터, 스파이크 서브 등 다양하게 목표를 정해 반복 연습해 보시기 바랍니다