배구를 할때 스파이크 잘하는 비법은?

Question

요즘 생활체육으로 배구를 하는데 보기보다 여러기술이 요구되고 어렵더라구요 타이밍 맞추기도힘들구요 어떻게해야 배구 스파이크 잘될수있을까요?너무 어럽네요ㅠ

Answer 1

배구를 할 때 스파이크를 잘하는 방법은

공이 떨어질 위치에 먼저 도착을 해야 하고

점프를 할 때는 공이 최고점에 가까이 왔을 때 하면

스파이크를 잘할 수 있습니다

스파이크는 세게 하는 것보다 정확하게 하는 것이

더 중요합니다

Answer 2

배구 스파이크의 핵심은 타이밍’을 잡는 것입니다. 공을 타격할 때는 팔만 휘두르는 것이 아니라 허리와 복근의 반동(스냅)을 이용하고, 공의 가장 높은 타점에서 손바닥 전체로 감싸 쥐듯 아래로 강하게 내리쳐야 강력한 스파이크가 완성됩니다. 생각보다 어려운 운동이라 연습이 많이 필요할거예요.