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배구 스파이크 할때 요령같은게 있을까요?
배구가 재미있어서 배구를 기초부터 배우려고 합니다. 배구의 꽃은 스파이크 인데 스파이크를 잘하는 요령 같은게 있을까요? 궁금합니다
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4개의 답변이 있어요!
배구를 처음 배우시려고 하면 스파이크부터 물을 게 아니라 기본적인 리시브 연습부터 하시는 것이 우선입니다.
스파이크를 선수들 처럼 하시려면 세터와 호흡이 맞아야 하는 것이구요.
공을 그냥 때리는 것이 아니라 치면서 손목을 꺾으시면서 공의 위에서 아래로 회전을 먹여야 합니다.
점프력도 필수구요.
배구할때 스파이크를 할때는 먼저 공을 때리기전에 스텝을 잘 밟아주신다음에
점프를 하셔서 공을 치면 되는데
이때 공을 치실때는 힘으로만 치는게 아니라 팔을 전체적으로 휘두르면서 손목에 스냅을 이용하여
강하게 내리치면 됩니다.
힘을 잘 사용하게되면 살살 쳐도 공에 힘이 잘실리게 됩니다.
요령이라기보다는 결국 연습아닐까요? 어느정도 실력에 올라야 자기한테 맞는 요령이란느것도 생기는거라고 생각합니다 아니시면 일정높이에 공을 달아두시고 계속 반복적으로 스파이크를 연습하신다면 어느정도 높이에있는 공을 내라 어떤각도로 쳤을때 가장 강하게쳐지는지 감을 잡는데 도움이 되지 않을까요?
배구 스파이크 할때 요령은 스텝이 중요합니다. 스파이크 스텝을 익혀서 연습하시는 게 좋고 점프 후 배구공을 미팅할때 어깨 힘보다는 빠른 스윙으로 공을 감아서 때리는 걸 익혀야 합니다