명상을 자주하면 성격이 차분해질 수도 있나요?

Question

평소에 조금 조심성이 없는 스타일인데

명상을 하면 성격이 차분해질 수 있을까요?

명상을 매일 하면 성격도 바뀔 수 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 우울한내루미5입니다.

아니요 명상 자주 하다고 성격이 변하지 않습니다

명상은 마음에 펑온을 가지는 시간

자신이 변한지 않는다면 안변함