식사하고 양치질을 언제 하는게 좋나요

Question

식사하고 양치질을 바로 해야 하나요. 아니면 시간 텀을 얼마나 주고 해야하나요.

바로하는분들도 있고 30분정도 있다가 하는분들도 있어서요.

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반적인 식사를 하셧다면 바로 양치를 하셔도 크게 상관없습니다. 하지만 탄산음료등을 드셧다면 30분정도 지나고 나서 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

식사를 하고 나면은 3분이내에 양치질을 하시는 것이 좋습니다. 산성음식을 먹을땐 30분후에 하면됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

원칙적으로 양치질은 식사를 하고 바로 하는 것이 좋습니다. 치아 주변에 이물질이 남아 있으면 좋겠습 치아에 충치가 생길 수 있고 치주질환이 발생할 수 있기 때문입니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

식사 후 매번 직후 양치질 하는 것이 잇몸질환, 충치예방 관점에서 옳습니다. 다만 산성 식품 섭취후에는 물로 헹구고 양치하거나, 30분정도 대기 후 양치하시면 됩니다.