만성피로는 어떻게 풀어야 할까요?

Question

주말에 잠을 많이 자도 피곤합니다.

광고를 보면 우루X , 아로나민XX 같은 것이 만성피로에 좋다고 하는데 정말 효과가 있을까요?

아침을 개운하게 맞은적이 언제인가 싶네요.....

Answer 1

안녕하세요. 당찬코알라244입니다.

잠을 한번에 많이 자는것은 오히려 더 피곤하게

될수있습니다. 규칙적으로 자서 일어나보세요.