아침 공복에 먹을 건데, 비트와 궁합이 맞는 과일이나 야채 뭐가 있나요?

Question

아침에 간단하게 공복에 사과와 비트와 당근을 갈아서 먹고 싶은데

궁합이 잘 맞는지 모르겠지만 비트와 영양적으로 궁합이 잘 맞는 야채나 과일이 뭐가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

사과 당근 비트를 같이 갈아서 드신다면

요즘 유행하는 ABC주스 입니다.

영양적으로 좋고 지방 분해에도 도움을 줍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

적어주신 사과와 당근이 비트와 궁합이 잘 맞습니다.

다 같이 갈아 ABC주스로 드셔도 좋습미지